Varför köra ett när man kan köra två....
....pass?!?
Paus, fylla på med energi och svettas lite. Hann 15 varv på 20 min. Tror att det egentligen är tänkt att man ska hinna 20...... Men ja....nä...
Jag värmde upp med Jack! Tänkte att det var ett bra pass att mjukstarta med! Men hallå?!?! Vem försöker jag lura?!??
Sen var det dags för del två! Började på tok för hårt med rodden så när det var dags för box jumps försvann all tonus i rumpa och baksida lår, så ett hopp var bara att glömma! Blev stepups istället....
Ja, jag är mycket nöjd med min prestation idag! Imorgon blir det tokvila!
När? Var? Hur? Tränar du???
Sunday, bryt ihop och kom igen...
Trött och med röst som om jag haft konsert hela natten, var det dags för det obligatoriska söndagspasset!
Sen hemgång och tankegång....
Lottade lag och körde på!
Sen hemgång och tankegång....
Party med coacher och RLF
Lördagen började med tidig morgon och mys med lille V! Han väntar inte på tuppen ens...
Vi hade 25 min på oss och var klara efter 24.... Fy vilket svettigt pass!
Sen stod det träningsdejt med Carin på schemat. Jag har verkligen sett fram emot det! Kl 11 stod vi startklara, vi fick även med oss Albin i vår duo som blev trio.
Man skulle alltså köra 2 och 2, fritt hur man delade upp det!
Plus att vi skulle ha en 32 kg tung kettlebell med oss hela tiden som inte fick nudda marken!!!!
Vi hade 25 min på oss och var klara efter 24.... Fy vilket svettigt pass!
Sen var det tjo och tjim hela kvällen låååång!
Resumé över helgen, börjar med....
...fredag!
Träning är lika med avkoppling för mig! När jag behöver rensa tankarna eller bara ladda upp batterierna igen, ja då är det tränar jag gör helst!
Gaaaaah, jobbigt!
Men kunde nu inta fredagsmys med gott samvete!
