Ops, tryckfelsnisse!!
Dagens träning, äntligen kunde jag vara med på trainingcamps lötdagsträning!!!
Jag såg att det stod Eva-Lena på hemsidan men hade ingen aning om vad det skulle innebära....
Hade planerat att åka till gymmet och kört en timme på bandet innan men ja, livet igen...så kom iväg för sent så det blev bara TC-passet. Tur kanske :)
Uppvärmning och lite pulshöjare först, sen genomgång och dags för passet.
Svingar, uppdrag och spring om vart annat... Riktigt bra pass!!!!
//älskar när det gör sådär skönt ont
Kommentarer
Trackback
