Onsdag
Trainingcamp inställt då arbete går före träning såklart!
Tog igen det ikväll med gym löpning och mer styrka.
Blev ett bra pass med variation och lite längd.
Började med rygg och biceps, sen sprang jag 7 km på bandet och efter det fick magen och benen sig en del av träningskakan oxå.
Imorgon är det vilodag tror jag..får se vad som händer :)
//tycker om när kroppen värker
Kommentarer
Trackback
