Egen träning
Igår blev det lite löpning och sen enstaka övning på mage, triceps och axlar.
Körde några av repetitionerna på ute-passet oxå men inte alls lika många eller med samma intensitet som deltagarna!
Ikväll blir det ett uthållighetspass/toning! Var länge sedan jag körde det nu och jag brukar ha bra träningsvärk efter!
//längtar efter ett pass där jag kryper hem efteråt....kanske lördag??
Kommentarer
Trackback
