Morgonträning
Uppe på gymmet vid 9. Värmde upp med 30 min cardio för att sedan köra tabatainspirerat pass. Fokus på ben och mage!
Riktigt bra!
- Sumo
- Sneda rodd (situps)
- Utfall med höga knän
- Raka situps enkla/pulsande
- Ihop-isärhopp/tåhävningar
- Mountainclimber
- Låga sumo med spark
En bra runda! :)
Heja Vickan som körde tillsammans med mig!
Kommentarer
Postat av: viktoria Törnqvist
Super kul och super jobbigt ;-)
Trackback
